Goederaad

Op zaterdag 18 januari 2025 was het 16^e Goederaad Judotoernooi in Bodegraven. Dit is een recreatief toernooi voor alle leeftijden dat ieder jaar wordt georganiseerd door Chikara Sport, voorheen Sportschool Goederaad. Net als de voorgaande jaren zijn we er met een groep judoka’s heen gegaan. Alleen was de groep dit jaar wat kleiner doordat het maximum aantal deelnemers van 500 al heel snel was bereikt. Volgende keer dus nòg eerder inschrijven!

Van Goederaad Sport hebben tien judoka’s zich kunnen inschrijven en daarvan hebben uiteindelijk zeven judoka’s meegedaan aan het toernooi. Deze judoka’s varieerden in leeftijd van 7 tot 20 jaar en in bandkleur van witte tot bruine band.

Het toernooi was, zoals altijd, goed georganiseerd en er was een gezellige sfeer onder de judoka’s en hun coaches. Voor onze judoka’s was het vooral erg leerzaam. Er waren echte scheidsrechters van de Judobond Nederland (JBN) die ook straffen uitdelen en niet alleen waarschuwingen. De judoka’s moesten er hard voor werken om hun wedstrijden te kunnen winnen. Allemaal hebben ze enorm hun best gedaan. Voor de ene judoka verliep het wat beter dan voor de andere. Uiteindelijk hebben James en Victor allebei een derde prijs gehaald. Eervolle vermeldingen waren er voor Fedja, Auke, Olivier, Victor, Andreas en Daniël. Sensei Percy was de hele dag aanwezig als coach. Hij is erg trots op de inzet en de resultaten van ‘zijn’ judoka’s. Hieronder zie je enkele foto’s.

Ter voorbereiding op het nieuwe sportseizoen heeft Percy met enkele judoka’s van Goederaad Sport op zaterdag 31 augustus 2024 een judoclinic van Mark Huizinga bijgewoond. Mark Huizinga is meervoudig Europees en Olympisch kampioen en is daarnaast onder andere ook acht keer militair wereldkampioen geweest. Na de Olympische Spelen in China in 2008 is hij gestopt met zijn wedstrijdcarrière, maar niet met judo. Door het hele land geeft hij judoclinics voor een grote verscheidenheid aan judoka’s. Van jong tot oud en van beginnend tot ervaren.

De clinic was georganiseerd door sportschool Tsuyoi van Nargish en Jeff. Deze sportschool geeft budolessen in Delft en Rijswijk. Nargish heeft vorig jaar stage gelopen bij Percy. En ook volgen Nargish en Jeff judolessen bij Goederaad Sport. Ze horen dus echt bij ‘onze’ judoka’s en vonden het leuk om ons uit te nodigen voor de clinic. In totaal waren er 38 judoka’s. Het was een diverse groep in leeftijd en niveau. Percy vond het heerlijk om weer op de tatami te staan en lekker te kunnen judoën. Na zijn periode van ziekte voelde het goed om op deze manier het nieuwe seizoen te beginnen. Hieronder zie je een paar foto’s.

Op maandag 1 juli begint onze zomervakantie en duurt tot en met zaterdag 31 augustus. In de zomervakantie is er geen les, alleen zomerlessen Conditietraining op dinsdagochtend en -avond. In de vakantie zullen we het lesrooster voor het volgende seizoen vaststellen. Eind augustus plaatsen we het op de website en in de aanmeldapp. Voorlopig kunnen we in ieder geval gewoon in ons pand aan de Raadhuislaan blijven. Projectontwikkelaar Niersman begint nog niet met de sloop- en bouwwerkzaamheden en heeft toegezegd dat we in 2025 nog mogen blijven. Dat is dus erg goed nieuws! Iedereen alvast een hele fijne zomer toegewenst!

De ziekte van Parkinson is een ziekte van de hersenen. Vaak is er sprake van een  bewegingsstoornis met veel verschillende klachten, zoals beven, stijve spieren, evenwichtsproblemen en te weinig of traag bewegen. De ziekte kan (nog) niet worden genezen. Wel kun je de symptomen bestrijden, zodat je minder last hebt van de ziekte. Boksen kan daarbij helpen. Vanaf maandag 17 juni gaat Yvonne van der Stoep bij Goederaad Sport Parkinson bokstrainingen geven. Zij is Personal Trainer en heeft een speciale opleiding gevolgd voor Parkinson Boxcoach. Voor meer informatie kunt u mailen naar info@pt-and-more.nl.

Waarom is boksen zo effectief voor mensen met Parkinson? Door het maken van stoten en ontwijken van slagen krijg je een betere balans, coördinatie en flexibiliteit. Daarbij worden verschillende spieren tegelijkertijd gebruikt en versterkt. Maar boksen is niet alleen een fysieke activiteit. Je moet er ook bij nadenken, je concentreren en reageren. In de training wordt dit ook gecombineerd door de sporter vragen te laten beantwoorden tijdens het boksen. Verder helpt sporten, zoals boksen, ook om je beter te voelen en minder last te hebben van stress en depressieve gevoelens. En tot slot is ook het contact met anderen voor veel sporters een voordeel van het volgen van groepslessen. Vooral als die dezelfde uitdagingen hebben als zijzelf. Wilt u meedoen met deze speciale bokslessen? Mail dan naar info@pt-and-more.nl. Let op: de bokslessen vallen niet onder een abonnement van Goederaad Sport. Hieronder zie je Yvonne en Percy in de bokszaal van Goederaad Sport.

Afgelopen weekend had een compleet gevuld judoweekend moeten worden met twee judotoernooien in Bodegraven. Beide toernooien waren georganiseerd door Chikara Sport, voorheen Sportschool Goederaad. Op zaterdag 20 januari 2024 was het 15^e Goederaad Judotoernooi en op zondag 21 januari zou het tweede Limes Talententoernooi zijn. Helaas kon het Limestoernooi grotendeels niet doorgaan door een stroomstoring. Jammer voor onze judoka Robin die danpunten nodig heeft voor zijn zwarte band. Gelukkig heeft hij wel punten kunnen halen op het Goederaadtoernooi.

Het Goederaad Judotoernooi is een recreatief toernooi waar we al jaren aan meedoen. Er konden deze keer maximaal 450 judoka’s meedoen. Daarom was het belangrijk om op tijd in te schrijven. Het toernooi zat in november 2023 al vol. Wij waren er gelukkig op tijd bij. Van Goederaad Sport hebben 17 judoka’s meegedaan. Deze judoka’s varieerden in leeftijd van 6 tot 32 jaar en in bandkleur van witte tot zwarte band.

Het toernooi was, zoals altijd, goed georganiseerd en er was een gezellige sfeer onder de judoka’s en hun coaches. Dit betekent niet dat het er rustig aan toe ging, integendeel. Enkele van de judoka’s die vaak winnen bij ons op de Puntencompetitie, kregen ineens meer tegenstand dan ze gewend waren. Een goed leermoment dus! Ook waren er echte scheidsrechters van de Judobond Nederland (JBN) die vaker straffen (shido’s) geven dan wij doen. Afgezien van een enkele blauwe plek hier en daar, waren er gelukkig geen blessures. Alle judoka’s hebben enorm hun best gedaan. Sensei Percy was de hele dag aanwezig als coach en hij is erg trots op de resultaten en het doorzettingsvermogen van ‘zijn’ judoka’s.

Hieronder volgt een opsomming van de behaalde prijzen en enkele foto’s. Jimi is eerste geworden in haar poule. Er waren drie tweede plaatsen voor Mia-Rosa, Olivier en Jeffrey en zes derde plaatsen voor Iván, Milou, Sam (Loozen), Sam (Laumans), Merijn (van ’t Sant) en Robin. Verder waren er eervolle vermeldingen voor Andreas, Yannick, Sefanius, Victor, Merijn (Brinksma), Norman en Daniël.

De Kerstvakantie is in de laatste week van december en de eerste week van januari. In de Kerstvakantie is er geen les. De Kerstvakantie voor de jeugd begint op vrijdag 22 december en voor de volwassenen op zondag 24 december. Op zaterdag 23 december is er van 7.30 uur tot 9.30 uur wel Conditietraining voor de volwassenen, maar er is geen judo katatraining. Alle lessen beginnen weer op maandag 8 januari 2024.

Vanwege de viering van Sinterklaas zijn er op dinsdag 5 december in de middag en avond geen groepslessen. Het ochtendrooster is ongewijzigd.

Op zaterdag 28 oktober was de eerste wedstrijddag van de Puntencompetitie van dit seizoen. Het was weer erg leuk en gezellig, maar ook spannend en leerzaam voor de judoka’s! Meerdere judoka’s hebben puntenprijzen behaald en enkele zelfs onze mooie, nieuwe 100-puntenprijs! Wil je ook wedstrijdervaring opdoen en puntenprijzen winnen? Doe dan mee met de Puntencompetitie op zaterdag 9 december! De inschrijving is geopend. Meer informatie vind je op deze pagina .

Percy is terug uit Indonesië. Hij heeft het erg naar zijn zin gehad en is natuurlijk langs geweest in weeshuis Don Bosco in Surabaya. De laatste keer dat hij er was, was in 2019. Er is wel wat veranderd. Pater Louike die het weeshuis meer dan zestig jaar heeft geleid, is overleden. Zijn goede werk is overgenomen door zuster Victorin. Aan haar heeft Percy een symbolische cheque van 50 miljoen Indonesische Rupiah, oftewel € 3.000,00, overhandigd. Dit geld is bijeengebracht door de sporters van Goederaad Sport. Er zit zelfs nog meer in het potje, maar dat bewaren we voor volgend jaar. We proberen namelijk ieder jaar ongeveer hetzelfde bedrag te doneren.

Zuster Victorin was erg blij met het bezoek van Percy en de donatie. Zij heeft Percy de boeken laten zien met de overzichten van inkomsten en uitgaven. Het geld wordt goed besteed aan onderwijs, leermiddelen, voedsel en onderhoud van de gebouwen. Percy heeft ook een persoonlijke rondleiding van haar gekregen en was erg onder de indruk van het weeshuis en zijn bewoners. Momenteel wonen er 60 kinderen in het weeshuis in de leeftijd van 0 tot en met 16 jaar. De kinderen zijn blij met de hulp die ze krijgen van de begeleiders in het weeshuis. De kinderen slapen en eten er en bovendien heeft het weeshuis een eigen school voor de kinderen tot 6 jaar. Ook is er een kerkje, een keuken, een naaikamer, een toneelzaal en een kinderspeeltuin. Het weeshuis krijgt gelukkig ook steun van de Indonesiërs uit de omgeving (bijvoorbeeld voedsel), maar niet van de overheid.  Het geld dat de sporters van Goederaad Sport hebben gedoneerd komt dan ook zeker zeer goed terecht. Nogmaals hartelijk dank, ook namens de leiding en de kinderen van het weeshuis.

Onze zomervakantie duurt van 1 juli tot en met 31 augustus. Er is dan geen dagelijks lesrooster. Alleen voor Conditietraining is er een zomerrooster. Dit is op dinsdagochtend en dinsdagavond. Meer informatie vindt u op de pagina ‘Lesrooster’. Wij wensen u een fijne zomer en zien u graag weer vanaf 1 september!