Lesrooster

Maandag

TijdLes
09.00Conditietraining dames
10.00Conditietraining dames
16.00Judo jeugd 6 t/m 9 jaar
17.00Judo jeugd 10 t/m 13 jaar
18.00Judo 14 jaar en ouder
19.00Conditietraining dames
20.00Conditietraining dames
21.00Conditietraining dames

Dinsdag

TijdLes
09.00Conditietraining dames
10.00Conditietraining dames
16.00Judo jeugd 6 t/m 9 jaar
17.00Judo jeugd 10 t/m 14 jaar
18.00Aerobics dames
19.00Conditietraining dames
20.00Kickboksen 15 jaar en ouder
21.00Conditietraining heren

Woensdag

TijdLesLes
09.30Aerobics dames
10.3060FIT-gym (i.c.m. 60FIT-yoga)
11.00Seniorengym60FIT-yoga
14.00Judo jeugd 6 t/m 8 jaar
15.00Kleuterjudo (4 en 5 jaar)
16.00Judo jeugd 9 t/m 13 jaar
17.00Kickboksen jeugd 8 t/m 12 jaar
18.00Kickboksen 13 jaar en ouder
19.00Taekwon-Do 9 t/m 13 jaarHatha Yoga
20.00Taekwon-Do 14 jaar en ouder

Donderdag

TijdLes
16.00Judo wedstrijdtraining
17.00Judo jeugd meisjes
19.00Conditietraining dames
20.00Judo 15 jaar en ouder

Vrijdag

TijdLes
09.00Conditietraining dames
10.00Conditietraining dames
11.00Taijiquan
15.30Judo 5 t/m 8 jaar
16.30Kickboksen 8 t/m 12 jaar
17.30Kickboksen 13 jaar en ouder
18.00Taekwon-Do 9 t/m 13 jaar
19.00Taekwon-Do 14 jaar en ouder

Zaterdag

TijdLes
07.30Conditietraining heren
08.30Conditietraining heren
09.30Katatraining

In de Kerstvakantie, op nationale feestdagen (Koningsdag, Pasen, Pinksteren en Hemelvaartsdag) en op Sinterklaasmiddag en -avond zijn er geen groepslessen. Het vakantierooster voor de jeugd is te vinden onder Judo.

In de zomermaanden, juli en augustus, geldt een aangepast rooster. Gedurende zes weken van de twee maanden wordt alleen les gegeven op dinsdagochtend en dinsdagavond.