Categorieën
Geen categorie

Judoclinic bij Voorschoten ’97

Op maandag 18 oktober 2021 heeft Percy een judoclinic gegeven bij Voorschoten ’97. Vanwege de Herfstvakantie hadden BSO Norlandia en Voorschoten Voor Elkaar samen een buitenspeeldag voor de jeugd georganiseerd. Op de voetbalvelden van Voorschoten ’97 waren allerlei activiteiten voor de jeugd, waaronder een judoclinic door Sensei Percy. Hieronder zie je enkele foto’s.

Categorieën
Geen categorie

Herfstvakantie voor de jeugd

De jeugd heeft Herfstvakantie. Daarom zijn er de komende week geen jeugdlessen. De groepslessen voor volwassenen gaan gewoon door volgens het normale lesrooster. Vanaf maandag 25 oktober zijn er weer jeugdlessen.

Categorieën
Geen categorie

Veel nieuwe inschrijvingen!

Het gaat goed met Goederaad Sport. Sinds de zomervakantie zijn er tientallen nieuwe inschrijvingen binnengekomen. De populairste lessen zijn judo, kickboksen en conditietraining.

Percy is blij dat de sporters de weg terug naar zijn sportschool hebben gevonden. Het was natuurlijk afwachten of Corona blijvende gevolgen zou hebben. Dit blijkt gelukkig niet het geval. Blijkbaar heeft men er zin in om eindelijk weer gezellig groepslessen te kunnen volgen, in plaats van het individuele sporten in Coronatijd.

Bijna 70 jaar geleden is de sportschool opgericht door Paul Goederaad. Percy heeft de school 30 jaar geleden overgenomen. Hij heeft nog regelmatig contact met zijn meester over het wel en wee van de sportschool.

Percy is een sportman in hart en nieren, hoewel zijn postuur je op het verkeerde been zou kunnen zetten. Hij heeft niet alleen een verleden als wedstrijdjudoka, maar ook als danser bij Barry Stevens. Verder is hij bedreven in diverse vechtsporten. Door deze brede basis kan hij de meeste lessen zelf geven wat hij dan ook met veel plezier doet. Voorlopig denkt hij nog niet aan stoppen. Het liefst wil hij nog minstens tien jaar door blijven gaan met lesgeven. Percy is natuurlijk erg blij met de nieuwe klanten, maar ook zijn oude klanten koestert hij. Velen sporten al tientallen jaren bij Goederaad Sport en hebben hem gesteund in de moeilijke Coronatijd. Hoe dan ook, al lang klant of pas begonnen en ongeacht leeftijd of achtergrond, iedere sporter is voor Percy gelijk. Sport moet voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom is iedereen van harte welkom bij Goederaad Sport.

Categorieën
Geen categorie

Vanaf 30 september wedstrijdtraining

Met ingang van 23 september 2021 komt de judoles op donderdag van 16-17 uur voor jeugd van 7 tot en met 12 jaar te vervallen. Vanaf donderdag 30 september, beginnen we op dat lesuur met judo wedstrijdtraining voor alle leeftijden. Sinds de zomervakantie zijn er te weinig aanmeldingen voor de judoles op donderdag. Voor wedstrijdtraining lijkt er wel genoeg animo te zijn. Voorheen was de wedstrijdtraining op vrijdagmiddag, maar door de nieuwe kickbokslesuren op vrijdag moesten we daar mee stoppen. Nu is er een mooie kans om de wedstrijdtraining nieuw leven in te blazen. Zeker nu het wedstrijdseizoen weer begint, is het voor de judoka’s belangrijk om wedstrijdjes te kunnen oefenen. Voorlopig is de training voor alle leeftijden. Als de leeftijdsverschillen of de groep te groot worden, kan het zijn dat we dit moeten aanpassen. Judo wedstrijdtraining kan worden gevolgd binnen het onbeperkte abonnement, net als katatraining.

Categorieën
Geen categorie

Helaas geen NK voor Tim en Robin

Op zaterdag 11 september 2021 hebben twee judoka’s van Goederaad Sport een poging gewaagd om zich te kwalificeren voor de Nederlandse Kampioenschappen. Dit vond plaats in het topsportcentrum in Almere. Tim Lander maakte het zijn tegenstanders in de gewichtsklasse tot 81 kg moeilijk, maar was helaas na twee wedstrijden uitgeschakeld. Dit gold ook voor Robin Lemkes in de gewichtsklasse tot 90 kg, maar ook hij kan tevreden zijn over zijn prestatie. Zijn eerste wedstrijd was namelijk tegen de uiteindelijke 1e plaats van het Nederlands Kwalificatie Toernooi. Tim en Robin werden tijdens de wedstrijden gecoacht door Norman Roozen.

Afgelopen weken hebben beide judoka’s veel getraind met dit toernooi als doel. Tim trainde niet alleen bij Goederaad Sport, maar ook in Amsterdam. Robin was erg fanatiek bij Goederaad aan het trainen en heeft ook nog getraind bij Sportcentrum Rust in Den Haag. Beide judoka’s zijn niet gekwalificeerd voor het NK, maar zijn wel een waardevolle ervaring rijker. En natuurlijk trainen ze verder voor volgende wedstrijden!

Categorieën
Geen categorie

Lessen op donderdag en vrijdag

Op maandag 30 augustus zijn alle lessen weer begonnen. De belangrijkste wijzigingen in het lesrooster zijn op donderdag en vrijdag.

Judolessen: donderdag 16-17 uur is voor 7 t/m 12 jaar. Donderdag 17-18 uur is, net als vorig seizoen, een lesuur voor meisjes vanaf 5 jaar. Donderdag 20-21 uur is voor 15 jaar en ouder. Vrijdag 15.30-16.30 uur is voor 5 t/m 8 jaar.

Kickboksen: vrijdag 16.30-17.30 is voor de jeugd van 8 t/m 12 jaar en 17.30-18.30 is voor 13 jaar en ouder.

Conditietraining: de les Conditietraining op donderdagavond is nu van 19-20 uur.

Het volledige lesrooster vindt u terug op deze pagina.

Categorieën
Geen categorie

Volgende week beginnen de lessen weer!

Vanaf maandag, 30 augustus, beginnen de lessen weer! Na zes weken zomervakantie met het beperkte lesrooster, gaat het normale lesrooster weer van start. Het lesrooster is grotendeels ongewijzigd, maar er zijn wel enkele veranderingen. De belangrijkste veranderingen zijn op de donderdagavond en vrijdagmiddag:

DONDERDAG

  • De twee judolesuren 18.00-19.00 en 21.15-22.15 uur zijn samengevoegd. Het nieuwe lesuur is van 20.00-21.00 uur.
  • Conditietraining dames wordt vervroegd van 20.15-21.15 uur naar 19.00-20.00 uur.

VRIJDAG

  • Van 15.30-16.30 uur is er Judo voor 5 t/m 8 jaar. Wedstrijdtraining vervalt.
  • Van 16.30-17.30 is er Kickboksen voor 8 t/m 12 jaar en van 17.30-18.30 uur is er Kickboksen voor 13 jaar en ouder. Taekwon-Do begint net als voorheen om 18.00 uur, maar dan in de andere zaal.

Verder is de les Hatha Yoga op maandag komen te vervallen. De yogalessen op de woensdag blijven wel als voorheen.

Het volledige lesrooster vindt u terug op deze pagina.

Corona

Inmiddels is vrijwel iedereen die dat wil volledig gevaccineerd en heeft de overheid de meeste Coronamaatregelen losgelaten. Dit heeft ook gevolgen voor onze eigen maatregelen.

Er is geen looproute meer door de kleedkamers en alle faciliteiten mogen worden gebruikt (kleedkamers, wc’s, koffieautomaat). Wel moet de anderhalve-meter-maatregel nog steeds in acht worden genomen, behalve tijdens de contactsporten. Ook vragen we u nog steeds om thuis te blijven bij verkoudheidsklachten, tenzij u negatief getest èn niet meer besmettelijk bent.

Tot slot ventileren we zoveel mogelijk door ramen en deuren open te zetten.

We zien uit naar een nieuw, hopelijk ‘normaal’, maar vooral sportief seizoen!

Categorieën
Geen categorie

Katatraining op het strand

Op zaterdag 3 juli is het judoseizoen voor de jeugd afgesloten met een katatraining op het strand van Wassenaar. Zo’n twintig judoka’s hadden zich aangemeld voor de training onder leiding van Sensei Hilda en Sensei Percy. Het was erg gezellig en geen enkel judopak is schoon gebleven. Ook Sensei Percy werd met vereende krachten het water in ‘gegooid’. Na de judospelletjes en training trakteerden de sensei’s de judoka’s op gezond en minder gezond lekkers en waterijsjes. Alle judoka’s gingen na enkele uren vies, maar voldaan weer naar huis.

Categorieën
Geen categorie

Groepslessen binnen vanaf 5 juni ook voor volwassenen!

Gisteravond was er echt goed nieuws! Eindelijk is het zover: we mogen weer helemaal open! Vanaf zaterdag 5 juni mogen volwassenen ook weer binnen groepslessen volgen, zelfs zonder anderhalve meter afstand waar nodig voor het sporten. Dat betekent dus dat de volwassenen ook weer contactsporten mogen doen, zoals Judo, Kickboksen en Taekwon-Do. Vanaf 5 juni zal daarom weer het oude lesrooster van vóór Corona gelden. Dit is hier terug te vinden.

Categorieën
Geen categorie

Uitbreiding lessen vanaf woensdag 19 mei

Vanmiddag heeft het kabinet de knoop doorgehakt: vanaf woensdag 19 mei mogen de sportscholen onder strikte voorwaarden weer meer lessen aanbieden. De voorwaarden verschillen per leeftijdsgroep. Hieronder een overzicht:

  • Jeugd t/m 17 jaar mogen binnen groepslessen volgen zonder anderhalve meter afstand
  • 18 jaar en ouder mag binnen wel individueel of per tweetal sporten met anderhalve meter afstand
  • 18 t/m 26 jaar mogen buiten groepslessen volgen zonder anderhalve meter afstand
  • 27 jaar en ouder mogen buiten groepslessen volgen met anderhalve meter afstand

U begrijpt dat het weer een hele puzzel was om hiervoor een passend rooster met binnenlessen en buitenlessen te maken, maar het is gelukt! Het nieuwe tijdelijke lesrooster vindt u hier.

Denk verder aan het volgende:

Denk aan het volgende:

  • Aanmelding voor de les via de app is verplicht!
  • Kom niet te vroeg! Er is 5 à 15 minuten wisseltijd tussen de lessen om drukte te voorkomen.
  • Kom in sportkleding. De kleedkamers mogen niet worden gebruikt.
  • Als je ziek of verkouden bent, hoest of niest, dan kom je NIET (ook al komt het door hooikoorts).
  • Als een huisgenoot ziek is, kom je NIET!
  • Ouders mogen NIET blijven kijken, alleen brengen en halen.
  • Bij regen gaan de buitenlessen niet door.