Taekwon-Do
Taekwon-Do is een Koreaanse vechtsport. Er worden trap- en stoottechnieken gebruikt, vergelijkbaar met het Japanse Karate. De technieken worden geleerd met behulp van stootkussens, door oefengevechten en door het trainen van hyongs; dit zijn voorgeschreven basisvormen. Daarnaast is er een goede warming-up waarbij ook oefeningen voor de lenigheid worden gedaan. De lessen Taekwon-Do worden op dinsdagavond en donderdagavond gegeven door Marco Zandbergen (8e Dan). De jeugd (9 – 13 jaar) heeft les op dinsdag en donderdag van 19.00 – 20.00 uur. De volwassenen trainen op dinsdag en donderdag vanaf 20.00 uur. Voor informatie over de inschrijving voor onze Taekwon-Do-lessen kunt u hier klikken. Ook goed om te weten: Taekwon-Do beoefenaars zijn vanaf gele band verplicht om lid te worden van de bond, Taekwon-Do International Nederland (tin-itf.org). Met het lidmaatschap van de bond is de graad (kleur band) erkend en kan worden meegedaan aan wedstrijden en trainingen. De kosten van het lidmaatschap van de bond bedragen € 50,- per jaar met eenmalig € 5,- inschrijfkosten.
Financiële ondersteuning
Informatie over financiële ondersteuning voor jeugdlessen vindt u onderaan de tarievenpagina.
Marco Zandbergen 7e Dan Taekwon-Do
In juni 2016 is Marco Zandbergen tijdens het 50 jaar ITF Taekwon-Do jubileum te Pyongyang Korea gepromoveerd tot Master (7e Dan) in deze Martial Art. In Nederland zijn er daarmee nu drie ITF Taekwon-Do Masters. Wereldwijd zijn er 225 Masters en Grandmasters, waarvan alleen al in Noord-Korea 83. Marco is in het dagelijks leven werkzaam voor de gemeente Leidschendam-Voorburg en geeft daarnaast sinds 1991 les bij onder meer Sportinstituut Goederaad. Tientallen sporters zijn in die jaren onder zijn leiding opgeleid in de beginselen van Taekwon-Do, waarvan inmiddels 18 leerlingen de zwarte band hebben bereikt. Voor het interview met Marco in het Leidsch Dagblad van 27 augustus 2016:
